湿气重和喝水有没有关系

Question

湿气重和喝水有没有关系

Answer 1

体内湿气重是因为脾胃的功能减弱，而出现运化不好的症状，会出现胀满，食欲不振。这个时候不建议多喝水，饮水也要适量，但是更为关键的是要补益脾胃，可以吃一些参苓白术散进行调理，同时可以多吃一些去湿的食物。