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用眼疲劳哪些方法可以缓解

男，39岁

病情描述:

用眼疲劳哪些方法可以缓解

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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朱云喜副主任医师马鞍山市人民医院

提问来看，预防视力疲劳的方法是，平时必须生活规律，多注意用眼卫生，减少使用电子产品的时间，注意劳逸结合，多食用动物的肝脏，最好能够每天坚持做眼保健操，眼部热敷，有利于促进眼部的血液循环，改善睫状肌疲劳，从而防止视力疲劳的发生。

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弱视的治疗方法

儿童出现弱视时，可以通过散瞳验光、佩戴眼镜矫正屈光不正；把好眼遮盖，让弱视的眼睛多看东西，刺激视神经细胞，提高视力；另外，还可以利用光学药物压抑疗法、光栅刺激疗法、穿针穿珠训练等提高视力。

什么是弱视

如果眼睛没有器质性的病变，视力却比较差，达不到1.0，这种情况就属于弱视，大多是因为视散光、近视或远视等引起，建议发现以后就需要治疗的，需要根据病因，病情选择治疗的方式，然后配合医生做治疗，如果错过了治疗时间，之后再想要治愈也是特别困难的。

弱视的治疗方法有哪些

当出现弱视时，可以选择遮盖治疗方法提高视力，比如单眼严格遮盖治疗、双眼交替遮盖治疗、半遮盖治疗、短小遮盖治疗等；还要注意让患儿进行精细目力训练，有助于视力提高。

弱视是什么原因引起的

导致患者出现弱视的原因有很多，首先是斜视性弱视，有可能大脑皮质抑制有关；其次是屈光参差性弱视，有可能跟屈光度较高有关系；然后是屈光不正性弱视，主要是儿童和老人；接着是废用性弱视以及先天性弱视或器质性弱视等等。

如何防止弱视复发

如果说想要防止弱视复发，首先就得坚持做双眼的视功能训练，如果采用的遮盖疗法治疗，需要逐步的去除眼罩，还要保持双眼视力平衡，并定期到医院复查，另外就是要重视家庭巩固治疗。

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