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用眼疲劳哪些方法可以缓解

病情描述:

用眼疲劳哪些方法可以缓解

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

朱云喜副主任医师马鞍山市人民医院

提问来看，预防视力疲劳的方法是，平时必须生活规律，多注意用眼卫生，减少使用电子产品的时间，注意劳逸结合，多食用动物的肝脏，最好能够每天坚持做眼保健操，眼部热敷，有利于促进眼部的血液循环，改善睫状肌疲劳，从而防止视力疲劳的发生。

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