用眼疲劳哪些方法可以缓解

Question

用眼疲劳哪些方法可以缓解

Answer 1

提问来看，预防视力疲劳的方法是，平时必须生活规律，多注意用眼卫生，减少使用电子产品的时间，注意劳逸结合，多食用动物的肝脏，最好能够每天坚持做眼保健操，眼部热敷，有利于促进眼部的血液循环，改善睫状肌疲劳，从而防止视力疲劳的发生。