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人身体寒气重的调理方法

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人身体寒气重的调理方法

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张月美主任医师济宁市中医院

有些女性常常感觉身体寒冷，手脚冰凉，这都是寒气重的表现。对于这种症状，我们一般推荐进行适当的慢跑，瑜伽等一些锻炼。还可以吃一些羊肉，牛肉等一些食物。如果上述的方法不起效，那么我们推荐去专业的中医院治疗。

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