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比较寒的女生应该如何调养
病情描述:
比较寒的女生应该如何调养
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  • 张月美 主任医师 济宁市中医院
    女性体寒、怕冷,如果没有出现很严重的情况,想自己在家里进行调理时可以选用艾灸的方法。艾灸可以选用的穴位是关元穴、命门穴、足三里穴,神阙穴等都可以对全身阳气起到很好的温煦作用。生活中可以选择饮用生姜红枣茶加红糖。另外注意尽量避免吃一些偏凉的食物,寒凉的食物进一步加重体寒的症状。
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