排寒湿如何用药

Question

排寒湿如何用药

Answer 1

体内寒湿重，可以吃一些药食药两用祛湿的食物，如芡实、莲子、山药、茯苓、白扁豆、白术等。日常饮食以清淡、易消化为主，少食辛辣、刺激、油腻的食物，注意保暖，不要着凉。可以适当服用一些参苓白术散等健脾祛湿的中药，具体服药需要在医生的指导下进行。