喝葡萄酒能不能降三高

Question

喝葡萄酒能不能降三高

Answer 1

如果少量的饮用红葡萄酒的话，可能会对血糖，血脂，血压的降低起到一定的作用。但是这个作用特别的轻微。大量的资料来看，红葡萄酒可能会起到软化血管的作用，这是地中海饮食总结来的。但是不能依赖饮红葡萄酒来降低血脂。平时要注意低盐低脂的饮食，多吃绿色的蔬菜。