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产妇吃什么奶水多

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产妇吃什么奶水多

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李青主任医师沈阳市红十字会医院

如果产妇的奶水稀少，可以多吃一些催乳的食品促进乳汁的分泌，比如可以常吃木瓜，花生，豌豆，豆腐，丝瓜等具有催奶作用的食物；也可以选择鲫鱼奶汤，花生炖猪蹄，乌鸡当归汤等汤汁类食物催乳。患者在选择治疗方法的时候，一定要根据具体的情况，遵循医生的指导。选择适合自己的治疗方法。

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