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红枣的营养价值

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红枣的营养价值

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许光仓副主任医师镇江市中医院

在生活中红枣非常多见，它也对身体健康有一定好处，是人们生活中不可缺少的美食。多吃的话，可以补气养血、缓和药性、滋养肌肤等，因为营养价值高，而且制作方法也有很多，成为了很多人的选择。在积极治疗的同时，也要注意日常护理。在饮食上要避免吃辛辣刺激性食物，以免加重症状

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