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抑郁症该的自我治疗方法

女，30岁

病情描述:

抑郁症该的自我治疗方法

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赵玉林副主任医师哈尔滨市第一医院

抑郁症患者可以通过多进行一些有益心身的有氧运动，多参与一些社交活动，多读一些慰藉心灵的书籍等方式进行自我治疗，如果可以身体力行，一定能够摆摊思想的束缚，走出抑郁症的禁锢。在积极治疗的同时，也要注意日常护理。在饮食上要避免吃辛辣刺激性食物，以免加重症状

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缺血性心肌病怎么办

当出现缺血性心肌病时要积极治疗，可用改善心肌缺血的药物稳定病情；也可用降压药、降脂药、降糖药等消除危险因素，缓解病情；如果病情严重时，可以选择经皮腔内冠状动脉成形术、心脏移植术等手术治疗。平时还要做好日常护理和饮食调理。

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室间隔缺损手术其实也会有着很多的影响，但是在美观上并不会有问题，而且也不会影响到怀孕，可是如果仔细的了解就会发现在日常的活动上可能会有一些问题，而且也会有许多的风险，建议运动时间不要超过45分钟。

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