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日常生活中该如何预防颈椎痛
病情描述:
日常生活中该如何预防颈椎痛
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 郑庆祥 副主任医师 济南市中西医结合医院
    在日常生活中预防颈椎病要从以下几点开始,一是避免长期不良姿势;二是避免颈部受凉;三是选择合适的枕头;四是运动如太极拳、跳舞、游泳等;五是避免头颈部受外伤,避免双手长时间提重物。要清楚具体的病情如何,需要通过相应的检查进一步确诊,便于采取后续措施进行针对性治疗,利于病情康复
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