预防甲减需要很好的办法才行

Question

预防甲减需要很好的办法才行

Answer 1

甲减的预防有：
1、不熬夜并保持心态平和。做到这两点可以提高抗病能力，减少诱发因素。这是甲减的预防方法之一。
2、避寒凉。为了护卫人体阳气应当避寒凉。春、秋、冬季气温很低时，很多人为了形象美观，穿得十分单薄。避寒凉尤要注意脚的保暖，像冬天光脚穿夏天用的拖鞋，夏天拿凉鞋当雨鞋用，都是不可取的，而用热水洗脚好处多多。这些也属于甲减的预防。