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维生素C泡腾片的吃法
病情描述:
维生素C泡腾片的吃法
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 吴建军 副主任医师 北京中医药大学第三附属医院
    1.在泡维生素C泡腾片的时候,最好用有搪瓷内胆的杯子,这样的杯子往往会影响到口感。
    2.放置的顺序如果想要喝上一杯口感非常好的橙汁味的饮品,为身体补充维生素C,要注意放置的顺序,需要先把泡腾片放到杯子的底部,然后再倒水。
    3.水的选择在泡维生素C泡腾片的时候,还要注意水的选择,既不可以用凉水,也不可以用热水,否则都会影响药效的,最好是用40度的温水,充分溶解后,就可以饮用。
    4.喝前摇一摇因为在喝泡腾片水的时候,维生素C会浮在水面上,所以杯子上面水的浓度比较高,下面水中浓度比较低,为了让水中含有的维生素C浓度更加均匀,最好在喝前摇一摇。
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