六个方法可预防卵巢早衰发作

Question

六个方法可预防卵巢早衰发作

Answer 1

1、适当运动预防卵巢早衰适当运动调节人体免疫力，有助于防止卵巢早衰，同时还可以阻止其他相关的妇女病，如子宫癌等；可以阻止身体过多积累脂肪，而身体中脂肪的多少会影响到荷尔蒙的分泌。同时，适当运动也可能增强了免疫系统，从而降低了女人病的发生。
2、饮食调养常喝牛奶，多摄入鱼、虾等食物，这些食物所富含的植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。
3、饮茶可防卵巢早衰每天喝两杯以上茶的女性与那些从不喝茶的人相比，患卵巢早衰的风险降低了46％。