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女人除湿气吃哪些东西好

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女人除湿气吃哪些东西好

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牛建海主任医师保定市第一中医院

体内湿气过重，会导致身体出现乏力，嗜睡，犯困，食欲不振等症状。湿重的以化湿为主，热重以清热为主，可以选择食物疗法，少甜少酒、少辣少油、少吃甜食、辛辣刺激的食物，也可以通过服用去除湿气的中药。

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