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吃什么可以去火

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吃什么可以去火

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牛建海主任医师保定市第一中医院

上火的时候，常见人们出现头晕，恶心，大便干燥，排便困难，肛周疼痛，睡眠不安，情绪紧张，口臭等症状。可以适当的吃点降火的食物，比如苦瓜，冬瓜，西瓜，火龙果，猕猴桃，雪梨，苹果等，也可以选用清热解毒的中草药。

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