如果得了高血压饮食指导

Question

如果得了高血压饮食指导

Answer 1

主要是以低盐低脂肪清淡饮食为主，而且还需要避免一些高胆固醇的食物。而且还需要遵从医嘱规范用药来改善症状，而且一定要注意要控制食盐的摄入量，每天控制在5到6克左右，多选择吃一些可以起到辅助降压作用的蔬菜。