枣仁安神有效果吗

Question

枣仁安神有效果吗

Answer 1

酸枣仁作为中药材对改善失眠有一定效果，其安神作用主要通过调节神经递质、延长睡眠时间实现，临床常与柏子仁、远志等配伍使用。

1、调节神经递质

酸枣仁中的皂苷类成分可增加γ-氨基丁酸含量，抑制中枢神经系统过度兴奋，适合焦虑型失眠患者，可遵医嘱使用酸枣仁安神胶囊。

2、延长慢波睡眠

实验显示酸枣仁提取物能显著延长非快速眼动睡眠期，改善睡眠质量，常与珍珠母配伍制成安神补脑液等中成药。

3、抗焦虑作用

通过下调促肾上腺皮质激素水平缓解应激性失眠，对于更年期失眠可配合使用朱砂安神丸，但须注意朱砂的蓄积毒性。

4、配伍增效

与夜交藤、合欢皮等组成复方时可协同增效，如天王补心丹适用于心肾不交型失眠，但阴虚火旺者慎用。

使用安神类中药期间应避免浓茶咖啡，长期失眠需排查甲亢等器质性疾病，孕妇及肝功能异常者须在中医师指导下用药。