一蹲下膝盖响了是什么原因

Question

一蹲下膝盖响了是什么原因

Answer 1

如果未出现其他异常症状，很可能是因为自身的关节韧带出现松弛，属于生理性的反应，不需要做特殊处理，注意避免受凉、疲劳就可以。出现下蹲时膝盖弹响症状，也有可能是缺钙引起的，如果有异常症状需要到医院进行检测，平时要注意营养均衡，运动量不可过大。