降胆固醇可以吃哪些水果

Question

降胆固醇可以吃哪些水果

Answer 1

胆固醇高，可能是长期的保持不规律的饮食习惯引起的，注意自己饮食的调整，预防冠心病。降胆固醇的水果有很多，常见的例如百香果，富含氨基酸、胡萝卜素，可以缓解症状，也可以适当的进食点新鲜的苹果。