口臭可通过口腔清洁、抗菌漱口、药物治疗、牙周干预等方式改善。牙龈炎通常由牙菌斑堆积、口腔卫生不良、激素变化、全身性疾病等因素引起。
每日使用巴氏刷牙法清洁牙齿,配合牙线清除牙缝食物残渣。牙龈炎患者需减少高糖饮食,避免牙菌斑进一步堆积。
选用含氯己定或聚维酮碘的漱口水抑制口腔微生物。牙龈红肿时可短期使用,但需避免长期使用破坏口腔菌群平衡。
甲硝唑、阿莫西林等抗生素可控制牙龈感染,西吡氯铵含片能减少口腔异味。使用药物需在牙科医生指导下进行。
超声波洁治术去除牙结石,龈下刮治清除牙周袋内菌斑。重度牙龈炎可能需牙龈翻瓣术等手术治疗。
建议每半年进行专业洁牙,日常可饮用绿茶或咀嚼无糖口香糖暂时缓解口臭,持续性口臭需排查消化系统疾病。