下肢动脉硬化症状能不能长跑

Question

下肢动脉硬化症状能不能长跑

Answer 1

下肢动脉硬化患者不建议长跑。下肢动脉硬化可能导致间歇性跛行、静息痛等症状，长跑可能加重缺血缺氧。

1、疾病影响

下肢动脉硬化会导致下肢供血不足，运动时肌肉需氧量增加，可能诱发或加重疼痛。

2、症状风险

长跑可能使已狭窄的动脉无法满足运动需求，出现肌肉酸痛、无力甚至组织损伤。

3、运动建议

建议选择步行、游泳等低强度有氧运动，每次运动时间控制在30分钟以内。

4、医疗干预

需定期进行踝肱指数检测，遵医嘱使用阿司匹林、西洛他唑等改善循环药物。

患者应戒烟限酒，控制血压血糖，每周进行3-5次适度运动，运动前后注意下肢保暖。