孕妇缺乏叶酸可能出现乏力、头晕、口腔溃疡、贫血等症状,严重时可导致胎儿神经管畸形。症状发展通常表现为早期疲劳感→进展期黏膜损伤→重度贫血或胎儿发育异常。
叶酸参与红细胞生成,缺乏时携氧能力下降引发疲劳。建议通过深绿色蔬菜、动物肝脏补充,必要时遵医嘱服用叶酸片。
贫血性头晕与叶酸缺乏导致巨幼红细胞贫血有关。可检测血常规确认,治疗需补充叶酸制剂如斯利安、美天福。
黏膜修复障碍引发反复口腔溃疡。除叶酸补充外,可联合维生素B12改善,常用药物包括叶酸亚铁片、复方硫酸亚铁叶酸片。
孕早期缺乏显著增加神经管缺陷风险。需孕前3个月起每日补充0.4-0.8mg叶酸,重度缺乏者需医源性补充如五甲基四氢叶酸钙。
孕妇应定期监测血清叶酸水平,均衡摄入菠菜、芦笋等富含叶酸食物,避免长时间高温烹调导致营养流失。