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孕妇缺铁吃什么食物比较好

病情描述:

孕妇缺铁吃什么食物比较好

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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院

怀孕的女性缺铁性的贫血严重要使用铁剂治疗，平时避免剧烈的运动，怀孕期间可有生理性贫血，膳食中铁地来源为猪肝、猪血、瘦肉、绿叶蔬菜等，多食新鲜蔬菜、瓜果，定期检查血液的情况。注意饮食营养均衡，保障充足睡眠，如病情不见好转，应尽早去医院检查，积极治疗。

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