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补肾补脾怎么吃药效果好

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补肾补脾怎么吃药效果好

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牛建海主任医师保定市第一中医院

脾肾亏虚，生活中避免过度的活动，可以使用滋阴补肾，健脾祛湿的中药，有充足睡眠时间，还要暂时不进行房事。在平常的时候多参加体育运动，保持正常的饮食习惯。必要时联合强身固精类的中药。

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