背心疼可能由肌肉劳损、姿势不良、脊柱退行性病变、内脏疾病反射痛等原因引起,需根据具体病因采取热敷理疗、药物缓解或专科治疗。
长期负重或重复动作导致背部肌肉慢性损伤,表现为局部酸痛活动加重。建议减少负重,热敷缓解,可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏或洛索洛芬钠片。
久坐驼背或睡姿不当引发肌肉紧张性疼痛,晨起症状明显。需调整坐姿使用腰靠,睡眠时选择硬板床,疼痛时可短期服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊或依托考昔片。
可能与椎间盘突出、骨质增生等因素有关,常伴肢体麻木。需影像学确诊,急性期用甲钴胺片、盐酸乙哌立松片联合美洛昔康片,严重者需椎间孔镜手术。
可能与胆囊炎、心绞痛等因素有关,疼痛呈放射性伴原发病症状。需排查心电图、B超,心绞痛用硝酸甘油片,胆囊炎用头孢克肟分散片联合消炎利胆片。
避免长时间保持固定姿势,疼痛持续超过3天或伴随胸闷发热需及时就诊,急性发作时可尝试靠墙站立伸展缓解肌肉痉挛。