哺乳期饮食方面要注意的事项

Question

哺乳期饮食方面要注意的事项

Answer 1

哺乳期的女性不要吃辛辣的食物，同时不要饮酒，吸烟，会对宝宝的发育有影响的，平时多吃滋补的食物，女性哺乳期饮食要多吃些水果蔬菜，瘦肉，蛋类，奶类等富含蛋白质的食物。注意饮食营养均衡，保障充足睡眠，如病情不见好转，应尽早去医院检查，积极治疗。