牙齿磨损严重可通过调整饮食习惯、佩戴咬合垫、药物治疗、修复治疗等方式改善。牙齿磨损通常由不良咀嚼习惯、夜间磨牙症、胃食管反流、牙齿发育异常等原因引起。
减少进食坚硬食物和酸性饮料,避免用牙齿开瓶盖等行为。选择软质食物,进食后及时漱口。
夜间磨牙患者需定制咬合垫,减少牙齿直接摩擦。咬合垫需定期调整,配合肌肉放松训练效果更佳。
胃酸反流引起的磨损需服用奥美拉唑等抑酸剂,牙本质过敏可使用含氟化钠的脱敏牙膏,疼痛明显时可短期服用布洛芬。
重度磨损需进行嵌体或全冠修复,前牙美学区可选择贴面修复。修复前需先处理龋齿和牙周问题。
日常使用软毛牙刷避免过度刷牙,定期口腔检查可及时发现磨损进展。出现冷热敏感或咬合不适建议尽早就诊。