治疗打呼噜声音大的方法

Question

治疗打呼噜声音大的方法

Answer 1

首先要改变自己的睡觉姿势，和枕头的高度，不要过高，如果还没有缓解就是疾病导致的，要手术切除肥大的软腭，重新塑形，有效治疗阻塞性睡眠呼吸暂停声音大，术后注意休息，还要保证作息时间规律。