女性产后一般建议6-8周后同房,实际时间受分娩方式、伤口愈合、身体恢复情况、哺乳状态等因素影响。
1、分娩方式
顺产产妇会阴撕裂或侧切伤口需2-3周愈合,剖宫产腹部切口需4-6周恢复,过早同房可能增加感染风险。
2、伤口愈合
需观察恶露排净及伤口无红肿渗液,建议产后42天复查确认子宫复旧情况后再考虑同房。
3、身体恢复
产后激素变化可能导致阴道干涩,盆底肌松弛需通过凯格尔运动改善,哺乳期高泌乳素水平可能降低性欲。
4、哺乳状态
母乳喂养会延迟雌激素恢复,可能引起性交疼痛,建议使用水溶性润滑剂,并采取可靠避孕措施。
产后同房应循序渐进,注意避孕和卫生,若出现疼痛或出血需及时就医评估。