腿部酸软无力可能由生理性疲劳、电解质紊乱、腰椎间盘突出、多发性肌炎等原因引起。
1、生理性疲劳
长时间站立或剧烈运动后乳酸堆积,表现为肌肉酸痛无力,可通过热敷按摩缓解。
2、电解质紊乱
低钾血症或脱水导致肌肉收缩障碍,常伴心悸口渴,需补充含钾食物及口服补液盐。
3、腰椎间盘突出
神经根受压引发下肢放射痛,与久坐劳损有关,可服用甲钴胺片、塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片营养神经。
4、多发性肌炎
自身免疫性疾病造成肌纤维破坏,需检测肌酶谱,使用泼尼松片、甲氨蝶呤片、免疫球蛋白控制炎症。
日常注意避免过度劳累,均衡摄入香蕉菠菜等富钾食物,持续症状需排查肌电图等专科检查。