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睡觉不用枕头能不能

病情描述:

睡觉不用枕头能不能

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈江副主任医师北京中医药大学东直门医院

通常是不好的，如果在长时间睡觉不需要枕头的情况下，很容易会造成颈椎的损伤，甚至颈椎会有变形的情况，所以在枕头的选择上是需要注意的，最好选择较硬的枕头，可以用荞麦，小米等进行填充。

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