手腕骨质增生需要如何解决

Question

手腕骨质增生需要如何解决

Answer 1

手腕骨质增生可通过热敷理疗、药物治疗、支具固定、手术治疗等方式缓解。骨质增生通常由关节劳损、炎症刺激、代谢异常、遗传因素等原因引起。

1、热敷理疗

每日用40℃左右热毛巾敷患处，配合超声波或红外线理疗仪促进局部血液循环。适用于早期轻微增生，可缓解关节僵硬症状。

2、药物治疗

口服塞来昔布胶囊缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖胶囊保护软骨，局部涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂。需在医生指导下使用，避免胃肠道刺激等不良反应。

3、支具固定

佩戴腕关节支具限制活动，减轻关节面摩擦。适用于从事重复性手部动作者，需每日间断佩戴避免肌肉萎缩。

4、手术治疗

关节镜清理术去除增生骨赘，严重者需行腕关节融合术。适用于保守治疗无效、神经血管受压病例，术后需进行康复训练。

日常应避免手腕过度负重，可进行抓握力训练增强肌肉力量，补充钙质和维生素D有助于骨骼健康，症状持续加重需及时复查。