打呼噜效果明显的治疗方法

Question

打呼噜效果明显的治疗方法

Answer 1

打鼾病因复杂。临睡前，避免进行刺激性的活动，注意情绪的舒缓。睡觉时尽量采取侧卧，不要采取趴卧、仰卧。睡觉时不要蒙头。可以通过减肥，手术等方式治疗的，可以根据自己的实际情况选择。如病情不见好转，建议尽早去医院检查，积极配合医生治疗，以免耽误病情。