产褥期指的是什么

Question

产褥期指的是什么

Answer 1

产褥期是指产妇分娩后至生殖系统恢复至孕前状态的6周时间，主要经历子宫复旧、恶露排出、乳腺功能启动等生理变化。

1、子宫复旧

分娩后子宫通过收缩逐渐缩小至孕前大小，伴随宫缩痛和恶露排出，可通过按摩促进缩复。

2、恶露变化

产后阴道排出物含血液、蜕膜等成分，由血性恶露逐渐转为浆液性、白色恶露，持续2-6周。

3、乳腺发育

胎盘娩出后催乳素水平上升，乳腺开始分泌初乳，2-3天后转为成熟乳，需注意哺乳姿势预防乳腺炎。

4、全身调整

产妇循环系统、泌尿系统逐步恢复，可能出现多汗、尿潴留等现象，需保持会阴清洁并适度活动。

建议保持均衡营养摄入，适当进行凯格尔运动帮助盆底肌恢复，出现发热、恶露异常或乳房红肿需及时就医。