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身上的赘肉怎么办

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身上的赘肉怎么办

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李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

对于身上有赘肉的患者，我们建议平常减少饮食的摄入，尽量控制饮食，平时可以多吃一些蔬菜水果，对一些油腻的饮食要尽量减少，同时还可以做一些适当的体育锻炼，比如一些有氧运动，快走、慢跑等。

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激光去黄褐斑的方法

激光去黄褐斑的方法主要有调Q激光、皮秒激光、强脉冲光、点阵激光、射频激光等。黄褐斑可能与紫外线照射、激素水平变化、遗传等因素有关，通常表现为面部对称性褐色斑片。建议在医生指导下选择合适的光电治疗方式，并配合日常防晒和皮肤...

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黄褐斑是一种以面部对称性色素沉着斑为特征的获得性色素性疾病，其发病机制复杂，遗传易感性、紫外线辐射、激素、甲状腺疾病、妊娠、药物等因素相关。好发于Fitzpatrick皮肤类型IV-VI型的育龄期的女性，黄褐斑的发病率在1.5-33.3%，也可见于男性。

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