新生儿肠胀气可通过拍嗝排气、腹部按摩、调整喂养姿势、使用益生菌等方式缓解,通常由吞咽空气过多、乳糖不耐受、肠道菌群失衡、胃肠功能未成熟等原因引起。
喂奶后竖抱新生儿,轻拍背部帮助排出胃内空气,减少胀气发生。家长需注意拍嗝力度轻柔,避免拍打脊柱。
顺时针按摩婴儿腹部促进肠蠕动,家长需在宝宝清醒时进行,每次按摩3-5分钟,力度要轻柔。
采用半直立姿势喂奶,控制奶流速,减少空气吞咽。母乳喂养时家长需注意宝宝衔乳姿势,奶瓶喂养可选择防胀气奶嘴。
在医生指导下可选用双歧杆菌、乳酸菌等益生菌制剂,帮助建立正常肠道菌群,缓解因菌群失调导致的胀气。
若胀气伴随呕吐、血便、体重不增等症状,家长需立即带新生儿就医排查肠梗阻等器质性疾病,日常可尝试飞机抱姿势缓解不适。