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增强记忆力如何饮食

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增强记忆力如何饮食

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苏旭东副主任医师聊城市人民医院

记忆力不好的患者建议日常生活中可以多吃一些苹果，每天吃两个苹果可以让远离神经科医生。苹果可以提供适量的抗氧化剂，提高乙酰胆碱的水平，对记忆力很有帮助。同时可以使用中药进行调理。如病情不见好转，建议尽早去医院检查，积极配合医生治疗，以免耽误病情。

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