总感觉气短可能由生理性因素、呼吸系统疾病、心血管疾病、贫血等原因引起,可通过生活方式调整、药物治疗、吸氧治疗等方法缓解。
剧烈运动或情绪紧张可能导致暂时性气短,通常休息后可缓解,建议调整呼吸节奏并避免过度劳累。
可能与哮喘、慢性阻塞性肺病有关,通常伴随咳嗽、胸闷,可遵医嘱使用沙丁胺醇、布地奈德、茶碱缓释片等药物控制症状。
心力衰竭或冠心病可能引起气短,常伴有胸痛、下肢水肿,需在医生指导下使用呋塞米、美托洛尔、硝酸甘油等药物改善心功能。
血红蛋白不足导致组织缺氧引发气短,可能伴随乏力、面色苍白,可补充铁剂、叶酸、维生素B12等造血原料,同时增加红肉、动物肝脏摄入。
日常应避免吸烟及接触污染空气,适度进行有氧运动增强心肺功能,若症状持续或加重需及时就医排查病因。