宫颈糜烂通常不会直接导致阴道松弛。阴道松弛主要与分娩损伤、年龄增长、盆底肌功能减退、慢性腹压增高等因素有关。
多次阴道分娩可能造成盆底肌肉和韧带拉伸损伤,导致阴道松弛。建议进行凯格尔运动帮助恢复盆底肌张力,严重者需盆底康复治疗。
雌激素水平下降会使阴道黏膜变薄、弹性减弱。可适当补充豆制品等植物雌激素的食物,必要时在医生指导下使用雌三醇乳膏。
长期便秘、慢性咳嗽等导致盆底肌持续受压。生物反馈治疗和电刺激疗法可改善症状,药物方面可使用盆底肌松弛剂如盐酸黄酮哌酯。
肥胖、长期负重等因素增加腹压,间接影响盆底支撑功能。需控制体重并避免重体力劳动,可遵医嘱使用盆底肌增强剂如盐酸米多君。
保持规律盆底肌锻炼,避免长期便秘和重体力劳动,出现明显漏尿或下坠感时应及时就诊评估。