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脖子落枕是怎么得的

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高天副主任医师西京医院九八六医院北区

致病因素是比较多的，很可能是因为在睡眠过程中姿势不当的原因，可能是因为在室内温度过低受凉的情况下造成的，可以适当的选择外用膏药来活血化瘀的。平时避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机，枕头不宜过高过低，一般是可以改善的。

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