尿酸470μmol/L伴痛风可通过调整饮食、增加饮水、药物治疗、定期监测等方式控制。痛风通常由高嘌呤饮食、代谢异常、肾功能下降、遗传因素等原因引起。
减少高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜、浓肉汤等。增加低脂乳制品、蔬菜水果摄入,避免饮酒及含糖饮料。
每日饮水量保持2000-3000毫升,有助于促进尿酸排泄。可适量饮用苏打水碱化尿液。
急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药、糖皮质激素缓解症状。降尿酸药物包括别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等,需在医生指导下长期服用。
每3-6个月复查血尿酸水平,控制目标值低于360μmol/L。同时监测肾功能、血压等指标,预防并发症。
保持规律作息,避免剧烈运动及关节损伤,肥胖者需逐步减重,出现关节红肿热痛时及时就医。