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产后晚上可以喝豆浆吗

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产后晚上可以喝豆浆吗

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曹剑副主任医师南京市妇幼保健院

晚上是可以喝豆浆地，但不能喝太多。太多容易造成消化不良腹胀的，产后女性就可以吃一些有营养的食物，但做好是不要在晚上吃太多的食物，平时的饮食要营养均衡，注意休息。注意饮食营养均衡，保障充足睡眠，如病情不见好转，应尽早去医院检查，积极治疗。

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1个月前，患者没有明显诱因出现了阴道少量褐色分泌物，持续2周后停止，于是前往我院进行了彩超检查、血HCG等检查，提示为胚胎停育，因为该患者流产后出现了阴道出血等不适，所以直接建议其进行电吸刮宫术将剩余组织刮出。清出物经家属过目后送检病理，病理结果提示：部分性葡萄胎，明确稽留流产性质。

哺乳期一直抽烟，应尽快改善，最好通过转移注意力方式，为什么要戒除抽烟是因香烟中含很多有害物质，不仅会影响到产妇的健康，而且对于胎儿的健康也会形成影响，所以需要加以改善。

戒奶的时候可以每天早晚坚持热敷乳头，这样可以促进奶水排出。可以找专门的理疗师按摩乳房疏通乳腺。每天可以按时使用吸奶器，排出多余奶水，还可在医生指导下服用止痛药。

哺乳期上火通常不会直接影响宝宝，但可能通过乳汁成分变化或母亲身体不适间接影响哺乳质量。上火可能与饮食不当、作息紊乱、情绪压力等因素有关，需结合具体症状判断。

母乳不足怎么办

母乳不足可通过调整饮食、增加哺乳频率、按摩催乳、心理疏导、遵医嘱用药等方式改善。母乳不足通常由营养摄入不足、哺乳方式不当、乳腺堵塞、情绪压力、激素水平异常等原因引起。

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