缓解痛经的办法

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缓解痛经的办法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

曹剑副主任医师南京市妇幼保健院

缓解痛经的方法很多，可以先在生活上养成好的习惯缓解，不缓解建议还是及时就医，积极治疗为好，不要自己处理，痛经不会遗传，饮食是一个很重要的一个方面，不吃辛辣食物。注意饮食营养均衡，保障充足睡眠，如病情不见好转，应尽早去医院检查，积极治疗。

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1个月前，患者没有明显诱因出现了阴道少量褐色分泌物，持续2周后停止，于是前往我院进行了彩超检查、血HCG等检查，提示为胚胎停育，因为该患者流产后出现了阴道出血等不适，所以直接建议其进行电吸刮宫术将剩余组织刮出。清出物经家属过目后送检病理，病理结果提示：部分性葡萄胎，明确稽留流产性质。

哺乳期不可以吃过敏药。因为哺乳期的宝宝会通过乳汁传递到自己体内各种属于妈妈体内的物质，若是在此期间服用过敏药物，其中某些具有刺激性的成分会对宝宝带来不利影响，甚至还会造成其机能损伤或者是生长发育受到阻碍。可通过涂抹炉甘石洗剂或者肌肉注射地塞米松缓解过敏的症状。

很多刚生产的宝妈都会遇到奶水不足的情况，特别是母乳喂养的宝宝。满月的宝宝出现奶水不足就会影响宝宝发育。满月奶不够吃可能和宝妈精神状态有关系，宝妈要保持良好的心情，同时多吃有营养的食物，还要让宝宝多吸吮乳汁，这样可以促进乳汁分泌。

因乳腺管不通导致涨奶时，可用热毛巾包裹乳房热敷；如涨奶严重，也可选择冷敷方法缓解涨奶症状；沿着乳腺从乳根到乳头进行按摩、用梳子梳，让宝宝多吮吸，也可缓解涨奶症状；乳汁分泌太多，宝宝吃完奶后还有乳汁残留，可用吸奶器吸净。

有的人是以阴道是否出血的标准来判断自己的处女膜是否破裂，其实这种方法是不科学的，想要检查处女膜是否破裂，需要去专业的妇科医院进行检查。一般有性生活、手淫、医生操作失误、进行剧烈运动、清洗外阴不当等都容易导致处女膜破裂。

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