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身上赘肉比较多怎么治疗

病情描述:

身上赘肉比较多怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

对于赘肉比较多的患者，我们首先建议控制好自己的饮食，平常不要暴饮暴食，同时对于高热量的饮食，高糖类的甜品，都需要尽量避免，平时可以选择多吃一些蔬菜水果，另外再配合一些有氧运动，效果是非常不错的。

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