身上赘肉比较多怎么治疗

Question

身上赘肉比较多怎么治疗

Answer 1

对于赘肉比较多的患者，我们首先建议控制好自己的饮食，平常不要暴饮暴食，同时对于高热量的饮食，高糖类的甜品，都需要尽量避免，平时可以选择多吃一些蔬菜水果，另外再配合一些有氧运动，效果是非常不错的。