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例假量少应该如何调养

女，19岁

病情描述:

例假量少应该如何调养

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陈淑梅副主任医师铜陵市人民医院

女性的月经量少一般是因为宫寒导致的，可以服用中药治疗，平时要多吃滋补的食物，比如阿胶等，引起月经量少的原因很多,如内分泌紊乱,卵巢功能,子宫异常,多次流产,或是天气的变化,药物的改变等。

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女人更年期症状

女性朋友如果进入到更年期之后，那么也就意味着衰老的到来，其实此时也会出现很多不一样的症状，比如说月经会明显的异常，而且私处也会出现明显的干燥现象，很容易就会出汗，另外也会伴有着骨质疏松的情况，需要引起重视。

女性在进入到更年期当中，就要慢慢地开始对自己的生活进行调整。女性在饮食当中需要减少摄入高脂肪和高糖分，并且需要多吃富含蛋白质的食物。同时患者也需要多进行运动，并且补充钙质。

更年期综合征主要是一种由于卵巢出现老化，导致体内雌激素下降，从而产生更年期综合征。对于这种情况可以通过饮食、锻炼、家人的关心及开导、户外活动等方法来进行缓解。

更年期女性阴道干涩，可以先接受一般治疗，可议饮食补充雌性激素，多吃蜂王浆和豆制品，并且要适当锻炼。然后口服雌性激素和钙片进行药物治疗，这样阴道就能快速恢复水润。

排卵期出血需要治疗吗？排卵期出血一般出血量少，时间短，偶尔出现一两次，对健康并无妨碍，多数能够自愈，无需特殊治疗。

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