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出现肾阴阳两虚的调理方法

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出现肾阴阳两虚的调理方法

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马小丽副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

应该是由于自身饮食生活不规律，长期过度劳累等造成的，首先是需要调节自己的生活以及饮食习惯的。平时一定要保证充足睡眠，避免熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，避免劳累过度，饮食要规律，荤素搭配，必要时可以遵医嘱选择中药调理的。

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