女性痛经多数属于正常生理现象,可能与激素变化、子宫收缩异常、精神压力、子宫内膜异位症等因素有关。若疼痛严重影响生活或伴随异常出血,建议就医排查。
月经期前列腺素分泌增加导致子宫收缩,可热敷腹部缓解疼痛,必要时遵医嘱使用布洛芬、萘普生或对乙酰氨基酚等药物。
子宫肌肉过度痉挛可能加重痛感,建议经期避免剧烈运动,可尝试屈他维林、间苯三酚等解痉药物。
焦虑紧张会降低疼痛阈值,通过冥想、瑜伽等放松训练改善,严重时可短期使用阿普唑仑等抗焦虑药。
病理因素需超声或腹腔镜确诊,可能伴随性交痛或不孕,常用地诺孕素、戈舍瑞林等药物或保守性手术。
日常保持腹部保暖,适量饮用姜茶,规律作息有助于缓解症状,持续剧烈疼痛应及时妇科检查。