喉咙有痰可通过多喝水、拍背排痰、药物治疗、雾化吸入等方式缓解。痰液增多可能与呼吸道感染、过敏反应、慢性炎症、胃食管反流等因素有关。
增加水分摄入有助于稀释痰液,温水或淡盐水效果更佳,每日建议少量多次饮用,避免一次性大量饮水刺激咽喉。
采用空心掌从背部由下向上轻拍,帮助松动气道分泌物,每次持续数分钟,适用于儿童及卧床患者,家长需注意力度控制。
氨溴索口服液、乙酰半胱氨酸颗粒、桉柠蒎肠溶软胶囊等祛痰剂可分解黏液,需在医生指导下使用,避免与强力镇咳药同服。
生理盐水联合布地奈德混悬液雾化可减轻气道炎症,稀释痰液,适用于痰液黏稠难咳出者,需使用专业雾化设备操作。
避免辛辣刺激饮食,保持室内湿度,若痰液伴随发热、血丝或持续两周未缓解,应及时就诊呼吸内科或耳鼻喉科检查。