鼻出血可能由干燥环境、外伤、鼻炎、高血压等因素引起,可通过局部压迫、鼻腔保湿、药物治疗、病因控制等方式缓解。
空气干燥导致鼻黏膜脆弱易裂,建议使用加湿器维持湿度,鼻腔涂抹凡士林软膏保湿。
挖鼻或擤鼻过猛损伤血管,需避免机械刺激,出血时用拇指食指捏紧鼻翼压迫止血。
过敏性鼻炎或感染性炎症可能导致黏膜充血,表现为反复鼻塞伴血丝。可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定片或生理性海水鼻腔喷雾。
高血压患者易发后鼻孔出血,常伴头晕症状。需监测血压并服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦等降压药物。
日常增加维生素C摄入,避免辛辣食物刺激,反复出血或出血量大时需耳鼻喉科就诊排除肿瘤等器质性疾病。