新生儿打嗝可通过调整喂养姿势、拍嗝、腹部按摩、适度保暖等方式缓解,通常由膈肌发育不成熟、喂养不当、吸入冷空气、胃食管反流等因素引起。
母乳喂养时让婴儿头部略高于身体,奶瓶喂养时保持奶嘴充满奶液,避免吸入空气。喂养后竖抱15-20分钟帮助气体排出。
将婴儿竖抱于肩头,手掌呈空心状由下至上轻拍背部,或让婴儿坐于大腿上前倾拍背,每次喂养后重复进行。
家长需在婴儿清醒时顺时针按摩其腹部,手法轻柔避开肚脐,每次持续3-5分钟促进肠道蠕动,减少膈肌痉挛。
寒冷刺激可能诱发打嗝,家长需注意婴儿手脚温度,可通过包裹襁褓或调节室温至24-26℃保持体温稳定。
若打嗝持续超过1小时或伴随拒奶、呕吐等症状,建议及时就医排除病理性因素,日常注意少量多次喂养并选择防胀气奶瓶。